Кратко о раздельном питании . Приложение.

ТАБЛИЦА 1

     Содержание белков, жиров и углеводов в граммах на 100 г продукта по данным зарубежных специалистов.

     Примечание:

     х – наличие белков, жиров, углеводов;

     – отсутствие белков, жиров, углеводов;

     Б – белки; Ж – жиры; У – углеводы.

ТАБЛИЦА 2

     Содержание основных пищевых веществ и энергии в некоторых продуктах питания (в 100 г продукта) по данным отечественных специалистов.

     Примечание:

     Б – белки; Ж – жиры; У – углеводы; К – калории.

---