Кратко о раздельном питании
По материалам книги Дарьи и Галины Дмитриевых
" Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых . "
А также из других источников Интернет
Уважаемый Читатель - после ознакомления с Книгой
рекомендую Вам заказать ее бумажное издание.
" Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых . "
А также из других источников Интернет
Уважаемый Читатель - после ознакомления с Книгой
рекомендую Вам заказать ее бумажное издание.
В этой книге нет медицинских догматов, которым надо неукоснительно следовать. Авторы попытались изложить суть системы раздельного питания, главная задача которого – это умение правильно сочетать пищевые продукты.
Рекомендуется для широкого круга читателей.
- Введение.
- 1. Главное о системе раздельного питания.
- 2. Потребление и переваривание белков.
- 3. Потребление и переваривание углеводов.
- 4. Калории и болезни.
- 5. Правильные и вредные сочетания продуктов.
- 6. Нормальное пищеварение.
- 7. Традиции Востока.
- 8. Опыт Запада – новый образ питания.
- 9. Какой же русский не любит….
- 10. Современное питание.
- 11. Контроль за весом.
- 12. Питание при полноте, ожирении.
- 13. Будем жить долго.