Для повышения уровня собственной внутренней энергии можно пользоваться следующими приемами.
1. Удобно сесть, расслабив мышцы тела и закрыв глаза.
2. Представить себя стоящим под холодным душем. Продолжительность — 3-4 минуты.
3. Наполнить стакан холодной водой на три четверти.
4. Представить себя стоящим обнаженным в этой воде (в уменьшенном виде).
5. Левой рукой принимать космическую энергию — прану.
6. Посылать прану в стакан с водой щепотью правой руки. При этом мысленно наполнять воду требуемыми качествами. Продолжительность — 5—7мин.
Заряженную таким образом воду пить надо не спеша, маленькими глотками, задерживая некоторое время во рту. Эффект заряженной таким образом воды (при достаточной силе биоэнергетика) проявляется немедленно.