Теплая вода
Холодная и горячая вода по-разному действует на моторику желудочно-кишечного тракта. Холодная вода усиливает двигательную активность желудка и кишечника, стимулирует секреторную функцию, горячая вода снижает повышенный тонус гладкой мускулатуры, угнетает секрецию. Для очистки организма необходимо в течение 20 дней каждый вечер перед сном выпивать медленными глотками по 1 стакану горячей воды. Еще лучше вместо воды пить горячие отвары лекарственных растений: корня лопуха, березовых почек, овсяной соломы, мяты, душицы, крапивы, чабреца. Выпив воду или отвар, следует растереть тело мокрым полотенцем и лечь спать. Такую процедуру рекомендуется проводить 4 раза в год.
Теплую воду также полезно пить для регулирования работы почек, нормализации артериального давления, выведения из организма шлаков — в течение дня по 1 —2 глотка через каждые 15-20 мин. Теплая вода (20-22 'С) при употреблении ее в больших количествах ослабляет желудок, а если пить ее малыми порциями и часто — промывает желудок и слабит. Она не утоляетк жажду сразу и нередко приводит к водянке и худосочию, иссушает тело.
Теплая вода полезна больным эпилепсией. Кипяток согревает, способствует пищеварению, подавляет икоту, удаляет слизь, вздутие живота, одышку. Горячая вода успокаивает боль, увеличивает отделение крови при менструациях, выделение мочи. Для того чтобы печень правильно функционировала и дольше оставалась здоровой, необходимо пить достаточное количество жидкости при правильном и здоровом питании — это помогает удалять шлаки и яды из организма.
При бронхите также полезно пить много жидкости. Это помогает слизи стать более водянистой, и ее легче откашлять, — от 4 до 6 стаканов жидкости в день помогут достаточно хорошо ее растворить. Лучше всего в этих случаях пить теплую воду. Во время лечения необходимо избегать употребления кофеина или алкогольных напитков, поскольку они приводят к выделению большего количество мочи, что приводит организм к потере жидкости. Пить надо только чистую обычную кипяченную теплую воду не менее 2 литров в день (чай, кофе, суп не в счет) и только до 18 часов. Утро надо начинать с питья теплой воды, не менее 500 мл. Только не нужно пить воду во время еды и сразу же после еды. Аюрведа советует в весенний период пить теплую воду и полоскать горло теплой водой или травяными настоями и выполнять регулярные физические упражнения. Однако при потере голоса, отделении мокроты, кашле и прочих болезнях органов выше ключицы пить горячую воду вредно. Также вредно пить охлажденную кипяченую воду на следующий день после кипячения — не возбуждая слизи, она удаляет желчь.