О силе и полезности разных продуктов. Мороженое.
Вряд ли среди наших читателей найдется хоть один человек, который не знаком с этим восхитительным продуктом. О нем можно написать отдельную книгу. Мы же остановимся только на том, как правильно выбирать мороженое, на примере любимого всеми вафельного стаканчика.
Если раньше в качестве мороженого можно было не сомневаться, то сейчас очень многие производители делают его совсем не из молока или не совсем из молока.
Перед покупкой мороженого первым делом обратите внимание на его название и внимательно изучите состав на этикетке.
Если на этикетке написано «Ванильное мороженое», есть шанс, что оно изготовлено только из натуральных ингредиентов. Если в названии стоит «мороженое со вкусом ванили» – то оно содержит искусственные вкусовые вещества и ароматизаторы.
Производитель должен указывать ингредиенты по степени их убывания по количеству. Внимательно смотрите, что стоит на первом месте. Если вместо сливок и молока указано, к примеру, молоко сухое, обезжиренное или растительный жир, то это означает, что производитель уже отступил от классического рецепта.
В составе мороженого наверняка будут различные добавки Е. Это красители, эмульгаторы и стабилизаторы. Но не стоит сразу пугаться. Некоторые из этих добавок натуральные и совсем безобидны:
Е440 – яблочный пектин – его добавляют в мороженое в качестве загустителя.
Е406 – это стабилизатор агар-агар, получаемый из морских водорослей.
А вот другие добавки вредны:
Е412 – это загуститель гауровая камедь. Вызывает аллергию. Особенно у детей.
Е466 – стабилизатор карбоксиметилцеллюлоза, который входит в состав клея.
Е407 – краситель каррагинан – может нарушить работу желудочно-кишечного тракта.
Специалисты не советуют покупать мороженое в стаканчиках без упаковки, так как на нем могут быть вредные бактерии.
Покупайте мороженое, которое продается в прозрачной упаковке. Через нее можно на него посмотреть. Если на мороженом есть вмятины, неровности, трещины или кристаллики льда, значит, его не раз замораживали и размораживали. Такое мороженое будет невкусным.
В натуральном мороженом в составе должен быть молочный жир. Если же молочный жир заменен растительным – пальмовым или кокосовым, – то не берите такое мороженое. Во-первых, это означает, что в мороженом нет качественного молока. Во-вторых, растительные жиры повышают уровень холестерина в организме.
Если стаканчик хрустит, то жира в нем больше 10 %, а если стаканчик влажный, то жира в нем меньше 10 %.
Цвет мороженого не должен быть белоснежным. Если оно совсем белое, скорее всего, его делали не из натуральных продуктов. Цвет качественного мороженого – слегка кремовый.
Попробуйте мороженое. На зубах не должен хрустеть лед. Если вы его чувствуете, значит, мороженое было неправильно взбито или в него добавлено сухое молоко. Если от мороженого во рту появляется ощущение жирного налета, значит, в нем содержатся растительные жиры.
Качественное мороженое должно быть нежным, однородным, без кусочков льда или любых других сгустков, в меру сладким.
Качественное мороженое при таянии не теряет свою форму.